Selecteer een pagina

Leven en werken vanuit jouw kern

“It’s not about ideas, it’s about making ideas happen”

Scott Belsky

Jij wil graag leven en werken vanuit jouw kern, zodat jij het leven kan creëren dat voor jou klopt.

Wat is het?

Dit traject bestaat uit een stappenplan met 6 modules, waarbij zowel gewerkt wordt op voelen, denken en doen. Je versterkt jezelf daardoor op emotioneel, mentaal én fysiek vlak.  In deze bijzondere coach ervaring begeleid ik jouw stap per stap naar een leven in balans!

Waarom 6 maanden? Volgde je eerder al eens coaching, dan weet je dat tijd én opvolging noodzakelijk is. Want jij wil antwoorden en écht leven, zonder sociaal wenselijk gedrag te hoeven stellen.

Ik herken dat. Als HSP, als multi-creative, als single mama, als ondernemer… ik gooide destijds het roer om en besloot mijn eigen koers te varen. Ik leerde te vertrouwen op mijn intuïtie, op mijn buikgevoel. Sinds 2007 ben ik dan ook ondernemer en leerde ik dat focussen op een loopbaan die bij je past enkel kan als je dat combineert met leven vanuit jouw kern.

Waarom zou je dit traject willen volgen?

9

Je volgde eerder al eens coaching

9

Je wil de sleutel naar jouw geluk vinden

9

Je wil verandering op lange termijn

9

Je wil échte antwoorden

9

Je wil keuzes durven maken

9

Je wil alle kanten van jezelf omarmen

 

Voor wie is dit traject bedoeld?

HSP, multi-creative, single parent … . Dit traject is voor mensen zoals jij die willen kiezen voor een leven in balans, die zelf aan het roer van hun leven willen staan en die hun loopbaan vorm willen geven in functie van wie ze zijn.

Voor mensen die ownership nemen voor hun eigen proces. Die als de kapitein van hun schip met zichzelf een engagement aangaan. Die stappen zetten op eigen tempo, gebruik maken van de tools in het traject, oefenen en zichzelf ook op moeilijke momenten blijven  motiveren.

Daarom dit traject!  Dit gaat veel verder, veel breder, dan een loopbaantraject.  Ik deel hierin mij best practices en laat tegelijkertijd ruimte voor iedereen zijn unieke zelf. Want er bestaat geen “one size fits all” aanpak. Wel een grondige basis met stevige wortels, waaraan jij zelf jouw takken en bloesems kan laten groeien. 

Dit traject richt zich op iedereen die minimum 6 maanden de tijd wil nemen om zichzelf écht te leren kennen, te ontmoeten en keuzes wil maken op maat van zichzelf. Helemaal gealigneerd met leven, werken en misschien zelfs ondernemen vanuit jouw kern.

HELEMAAL GEWELDIG TOCH DAT OOK JIJ KAN LEVEN EN WERKEN VANUIT JOUW KERN!

Het traject bestaat uit een stappenplan in 6 modules

Je gaat daarbij zowel aan jezelf werken, aan je lifestyle, aan de keuzes die je wil maken, aan je loopbaan, …  Als jij aan boord stapt, begeleid ik je naar jouw bestemming. Naar een leven vanuit:

Zelfkennis

Balans

Talent

Zelfvertrouwen

Intuïtie

Zelfliefde

Zelfsturing

Zeeën van tijd

Creativiteit

GERICHT OP HET VERSCHIL MAKEN VOOR JEZELF!

Hier zie je hoe en waaruit dit traject is opgebouwd.

Leven en werken vanuit je kern,
wat is dat nu?

N

Wie is Karine?

N

Doel van deze cursus?

N

Bouw van deze cursus?

N

Wat is work/life balance?

N

Evolutie van leven en werken doorheen de tijd?

N

Hoe sociaal wenselijk is jouw leven nu?

N

De why van jouw bestaan?

N

Wat heb je nodig om je leven en loopbaan zelf in handen te nemen?

N

Reflectie

Wie ben ik?
ed

N

Mijn levenslijn

N

Mijn spiegelbeeld

N

Hoe gedraag ik mij op dit moment in mijn leven en loopbaan?

N

Mijn identiteit

N

Durf keuzes maken

N

Wat zegt de wetenschap over mij?

N

Mijn persoonlijke waarden

N

Hoe kan ik leven en werken vanuit de 5 elementen?

N

Reflectie

Wat kan ik?

N

Intro over competenties, vaardigheden en talenten

N

De competentiematrix

N

Mijn kwaliteiten

N

Ben jij een multi-potential of multi-creative?

N

HSP als troef

N

Waar liggen mijn interesses?

N

Wat wil ik uit het leven halen?

N

Hoe ondernemend sta ik in het leven?

N

Reflectie

Wat zijn saboteurs?

N

Introductie in saboteurs

N

Mindset

N

Jouw stress triggers

N

Perfectionisme

N

Ben jij een pleaser

N

Wat is jouw communicatiestijl

N

Mijn persoonlijke waarden

N

Alles over assertiviteit

N

Timemanagement dat bij jouw past

N

Reflectie

Wat wil ik écht?

N

Introductie in storytelling

N

De wondervraag

N

De logische niveau’s

N

Purpose oefening

N

Vision board

N

Schrijf je persoonlijke missie

N

Mijn why

N

Mijn levensdoel

N

Reflectie

Hoe krijg ik wat ik wil?

N

Intro weten wat je wil is niet gelijk aan krijgen wat je wil

N

Storytelling

N

Doe aan life & job crafting

N

Stel doelen

N

Communicatie is the key

N

Trust the proces

N

Leven en werken vanuit jouw kern

N

POP

N

Reflectie

HET TRAJECT VERLOOPT VIA:

N

Blended learning via een online leerplatform

N

Stappenplan met 6 maanden ondersteuning

N

Maandelijkse Q&A

N

Je stapt in wanneer je wil

N

Werkboek – online invulbaar

N

Tutorials, oefeningen & templates

N

Bonus workshops

N

Mastermind FB groep

N

Work/life scan + feedback gesprek

N

1 jaar toegang tot het lesplatform

Ik schrijf in!

DOEL: EEN TOTAALAANPAK VIA EEN STAPPENPLAN.

Jij wordt Bobby of Bobbette!

N

Je weet wat je wil!

N

Je weet wie je bent

N

Je voelt je vrij

N

Je bent een expert in je eigen leven

N

Je bent een go getter als je ergens in gelooft

N

Je bent blij met wie je bent

N

Je denkt in oplossingen

N

Je doet aan zelfsturing

N

Je bent intuïtief en empathisch

N

Je kan bewegen en stilstaan

N

Je vertrouwt op je buikgevoel

N

Je maakt bewuste keuzes

Ik schrijf in!

Schrijf in als jij

  • Work/life balans wil
  • Je gevoeligheid als kracht wil inzetten
  • Méér wil dan 7 uur loopbaanbegeleiding
  • Vanuit jouw volle potentieel wil leven

 test

  • Tutorials bekijkt en thuisopdrachten maakt
  • Hét verschil wil maken voor jezelf
  • Jouw ideeën in de wereld wil zetten
  • Goesting hebt in een totaalaanpak

Waarom je een traject bij mij wil volgen

In 2007 startte ik, als single mama, nogal impulsief, als zelfstandige. Na 10 jaar ervaring binnen HR in het bedrijfsleven op vlak van coaching en training waagde ik de sprong. Dankzij mijn netwerk stond mijn agenda op 3 weken vol. Ik kende dus een goede start. Een jaar later kocht ik mijn eigen huisje. Twee jaar daarna vond ik een vakantiestekje in Westende.

Als mama van een kleuter had ik in 2007 net ontdekt dat zowel ikzelf als mijn dochter gezegend waren met HSP. Geen wonder dat ik dus tegen muurtjes aanliep omdat ik veel, alles en nog méér tegelijk wilde. Van multi-passionate had ik nog niet gehoord. Het werd hoog tijd om aan soulsearching te doen.

Mijn leven is intussen sterk veranderd. Een rugoperatie in 2009 maakte me meer lichaamsbewust, mijn kleuter is nu een leuke tiener. Mijn loopbaancenter met topteam draait op volle toeren, mijn eerste boek is in de maak en ik geniet ervan om mensen te mogen empoweren! En dat kan wanneer je begint te leven vanuit jouw kern. En als ik dat kan, dan kan jij dat ook!

Yes, ik wil inschrijven!

Basic formule
online traject

N

Online leer platform gedurende 12 maanden

N

FB mastermind groep

N

Maandelijkse Q&A sessies

N

Digitaal (printbaar) werkboek

TARIEF

  • 750€ incl. BTW bij éénmalige betaling
  • 275€ incl. BTW x 3 keer

INSCHRIJVEN

Full formule
online traject
+ life support kit

N

Extra’s

E

1 jaar gratis toegang tot de Walk the Talk community die in de loop van 2021 start

E

Uitnodiging voor de loopbaan barometer test + individueel gesprek

E

Life Support Kit kit met ondersteunende hulpmiddelen en specifiek hiervoor ontwikkelde thee

E

Waardenkaartjes set

E

Werkboek op papier

N

Online learning platform met 12 maanden toegang

N

FB mastermind groep

N

Maandelijkse Q&A sessies

N

Digitaal werkboek

TARIEF

  • 1175€ incl.BTW bij éénmalige betaling, met 12 maanden toegang
  • 600€ incl.BTW x 2 keer mits betaling in 2 schijven

  • VERJAARDAGSKORTING – OP 17 FEBRUARI WERD IK 45 JAAR!

    250€ KORTING op het FULL TRAJECT (geldig bij inschrijving tot 28/02/21)

INSCHRIJVEN

PRAKTISCH:

Na inschrijving ontvang je een bevestiging. De facturatie voor het traject verloopt via Creative Shelter. Afhankelijk van het gekozen traject ontvang je een uitnodiging voor de TEST, kan je jouw feedback gesprek inplannen en krijg je jouw self-care box toegestuurd.  Binnen de 48 uur na jouw inschrijving word jouw account aangemaakt op het leerplatform en krijg je toegang tot module 1. De uitnodiging voor de maandelijkse Q&A wordt via een follow up mail naar jou verstuurd.

Ik kijk er alvast enorm naar uit jou in mijn online klas te mogen ontmoeten!

Mensen die eerder dit traject volgden, nog in de combinatie van 7 u life- & loopbaan coaching, versie, stuurden nadien berichten als: “Geweldig hoe jij mij kan enthousiasmeren om ook alles uit mijn leven te willen halen” tot “Amai, ik wist niet dat mijn intuïtie zo’n grote hulpbron was”.

Wat zeggen anderen over de samenwerking met Karine van Oosterbos van Walk the Talk:

{

Het is al weer een paar jaar geleden dat ik begeleiding heb gehad van Karine MAAR ik ben het zeker niet vergeten. Karine heeft indruk gemaakt met haar warme, rustige, luisterende en professionele aanpak. Ik heb veel geleerd van Karine tijdens ons traject. Goed actief luisteren is een van de belangrijkste voor mij geweest. Het vertrouwen in mij en mijn kwaliteiten gaf mij de nodige kracht om verder te werken en te groeien in tijden waar mijn ex-werkgever dit allemaal niet zag. Zonder Karine zou ik misschien niet staan waar ik vandaag sta. Een dikke merci Karine en het allerbeste voor jou en je firma.

Duncan Van Trigt – Learning & Development – coach & trainer

{

Karine is a hard working, result oriented professional with a passion for all Human Resource related matters. Furthermore she is also a talented Coach with a broad variety of coaching tools and approaches to accompany both, individuals and organizations towards whatever goals they want to achieve. It was a great pleasure working with Karine. A name to remember but most of all a personality worthwhile discovering.

Frédéric Lanoizelé – Program manager at Cennox