Selecteer een pagina

Start To Coach

 

Inhoudstafel opleiding

DAG 1: WAT IS COACHING?

1.0 Intro 

1.1 Wat is coaching? 

  • Wat is coaching?
  • Kenmerken van een goede coaching
  • De verschillende vormen van coaching 
  • Wat is het verschil tussen coaching, therapie en consultancy?

1.2 Wat doet een goede coach?

  • Wat doet een goede coach?
  • Wat heb je als coach te bieden?
  • Wanneer doet men beroep op een coach?
  • Deontologie van de coach 
  • Waarden van een coach

1.3 Leerstijlen en leercyclus 

  • De leerstijlen van Kolb 
  • De leercyclus 

1.4 Welke fasen komen aan bod tijdens een coaching traject? 

  • Kennismakingsgesprek
  • Intakegesprek
  • Coaching traject – het proces 
  • Persoonlijk ontwikkelingsplan 
  • Persoonlijk actieplan
  • Opvolging cliënten 

1.5 Het kennismakingsgesprek

  • De praktische kant van een kennismakingsgesprek 
  • Case oefening 
  • Inoefenen van het kennismakingsgesprek – wat is de aanmeldingsklacht? 
  • Tips voor een goed kennismakingsgesprek
  • Rollenspelen

1.6 Het intakegesprek

  • De praktische kant van een intakegesprek
  • Case oefening 
  • Inoefenen van het intakegesprek – van klacht naar hulpvraag
  • Tips voor een goed intakegesprek 
  • Rollenspelen 

1.7 Huiswerkopdracht 

  • Inoefenen kennismakings- en intakegesprek en jezelf filmen en analyseren.

DAG 2:  COMMUNICATIE

2.0 Intro 

2.1 Wat is communicatie 

2.2 Het doel van communicatie 

2.3 De 5 axioma’s van Paul Watzlawic 

  • Je kan niet-niet communiceren
  • Iedere communicatie bezit een inhouds- en een betrekkingsaspect 
  • Er is meer dan 1 waarheid 
  • Mensen communiceren digitaal en analoog 
  • Communicatie tussen mensen is symmetrisch of complementair 

2.4 Intra- en interpersoonlijke communicatie 

  • Intrapersoonlijke communicatie
  • Interpersoonlijke communicatie 

2.5 Verbale- en non-verbale communicatie 

  • Verbale communicatie
  • Non-verbale communicatie 

2.6 Eerste indruk 

  • Lichaamshouding 
  • Handdruk 
  • Oefeningen 

2.7 Feiten en interpretaties

  • Oefeningen 
  • Kwadrant van Wilber

2.8 Vaardigheden voor effectieve communicatie 

  • Oefeningen en rollenspelen 

2.9 Huiswerkopdracht 

  • Studeren en nadien multiple choise quiz maken en resultaten doormailen 

DAG 3:  GESPREKSTECHNIEKEN

3.0 Intro 

3.1 Vragen stellen 

  • De kunst van het vragen stellen 
  • Gesloten vragen 
    • Ja/nee vraag 
    • Feiten vraag 
  • Open vragen 
    • Informatieve vragen
    • Hypothese vragen 
    • Meningsvragen 
    • Gevoelsvragen 
    • Actie vragen 
    • Echo vraag 
    • Suggestieve vragen 
  • Oefeningen & rollenspelen

3.2 Feedback 

  • Wat is feedback?
  • Geven van feedback?
  • Ontvangen van feedback?
  • Oefeningen en rollenspelen 

3.3 Een boodschap overbrengen

  • Doel en effect 
  • Vragen beantwoorden 
  • Actief luisteren
  • Oefeningen en rollenspelen 

3.4 AIDDA – als coach en als ondernemer  

3.5 Introductie kernkwadranten 

  • Theorie 
  • Huiswerkopdracht – maak 3 kernkwadranten van jezelf 

DAG 4:  KERNKWADRANTEN & OMGAAN MET WEERSTAND

4.0 Intro 

4.1 Kernkwadranten 

  • Bespreking huiswerkopdrachten
  • Rollenspelen 
  • Integratie gesprekstechnieken 

4.2 Assertiviteit 

  • De assertiviteitslijn 
  • Grenzen stellen 
  • Identiteit 
  • Zelfvertrouwen 
  • De ik-boodschap 
  • Verbindende communicatie
  • Rollenspelen

4.3 Miscommunicatie 

  • Kritiek
  • Falen
  • Verwachtingen en teleurstellingen
  • Overtuigingen 

4.4 Het conflictmodel 

  • Thomas & Kilmann 
  • Case  
  • De lotto oefening 

4.5 Het IK model

4.6 Huiswerkopdracht 

  • Maak een kernkwadrant met iemand uit je omgeving, maak hiervan een filmpje en mail dit door naar een collega uit deze opleiding. Deze geeft hierop schriftelijke feedback. 

DAG 5: DOELEN STELLEN EN OPVOLGEN, PERSOONLIJK ONTWIKKELINGSPLAN  

5.0 Intro

5.1 Wat zijn doelen? 

  • Wat was de hulpvraag?
  • Welk doel (en effect) kan hierop een antwoord bieden?
  • Hoe stel je dit duidelijk en formuleer je dit helder?
  • SMART opvolgen

5.2 De cliënt echt in beweging brengen 

  • Stappenplan
  • Doelen 
  • Motivatietechnieken 

5.3 Persoonlijk ontwikkelingsplan 

  • Grow 
  • POP 
  • Actieplan 

Ik wil inschrijven

N

Jouw investering voor deze opleiding bedraagt 1395€, excl. BTW. Zowel de lessen als het ondersteunende materiaal (online leerplatform, tutorials, oefeningen, presentaties, mastermind groep, opvolging en syllabus) is hierbij inbegrepen.

N

Informeer naar de mogelijkheden om gebruik te maken van subsidies of betaling in schijven.

 

Waarom je deze opleiding bij Walk the Talk zou volgen?

Karine Van Oosterbos heeft 20 jaar ervaring in coaching en communicatie, is sedert 2007 ondernemer en richtte in 2013 erkend loopbaancenter K-onsult op. Ze is tevens expert in  stress-en burn-out, geprikkeld door het nieuwe loopbaandenken en psychotherapeut I.V. Karine geeft deze opleiding meerdere malen per jaar.

{

Lees hier de referentie van Ilke Verherstraeten – narcismecoach

Start- to- Coach bij Karine Van Oosterbos was voor mij een perfecte manier om mijn eerste stappen in het coachen te zetten. Met liefde, geduld, passie én bijzondere interesse in de deelnemers, deelt Karine haar kennis. Zij doet dit op een vlotte manier, met humor, met tijd voor oefeningen. Ook haar cursus is een bijzonder goed gedocumenteerd naslagwerk. Kortom, iedereen die een coachopleiding overweegt kan zijn voordeel vinden bij Karine!